Rezepte für ein leichtes Leben

Wenn der Schulstart (≈ 15. September) ansteht, ist das nicht nur für Eltern und Kinder spannend — es ist auch DER ideale Zeitpunkt, um sich Ernährung und Gesundheit bewusst vorzunehmen. Warum gerade ab Schulbeginn bis in den frühen Dezember hinein? Lass mich das mit...

Ernährung von der Stange bringt selten Ergebnisse Wer kennt das nicht: Man lädt sich einen „perfekten Ernährungsplan“ aus dem Internet herunter, hält ein paar Tage durch – und scheitert doch wieder am Alltag. Der Grund ist einfach: Standardpläne sind nicht auf dich,...

1. Was die aktuellen Zahlen sagen Die Diskussion um den Nutzen von Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) und Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) ist keine theoretische – es gibt belastbare Zahlen, die auch 2024 bestätigt wurden. Studien und...

Steuerberatungskanzleien gehören zu den Arbeitsplätzen mit besonderen Belastungen: enge Fristen, stundenlanges Sitzen, hoher Termindruck und wenig Zeit für die eigene Gesundheit. Genau hier setzen meine individuellen Sprechzeiten an. Jede Mitarbeiterin und jeder...

Steuerberatungskanzleien gehören zu den Arbeitsplätzen mit den höchsten Anforderungen an Konzentration, Genauigkeit und Zeitmanagement. Deadlines, Termindruck und hohe Verantwortung für die Mandanten führen dazu, dass Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter häufig unter...

Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind ein entscheidender Erfolgsfaktor für jedes Unternehmen. Die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) unterstützt Sie dabei, langfristig Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Motivation zu steigern. Nach unserem letzten Beitrag...

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst alle strategischen Maßnahmen eines Unternehmens, um die Gesundheit der Mitarbeitenden nachhaltig zu fordern. Gerade in Branchen mit uberwiegend sitzender Tatigkeit wie Steuerberatungskanzleien,...

Körperanalysewaage InBody 270 - Körperanalyse für ProfisIch bin stolz und freue mich sehr, dass ich meinen Kunden ab sofort eine Körperanalyse mit der Profi-Körperanalysewaage InBody 270 anbieten kann. Dieses Profigerät bietet viele Vorteile, u.a.: • Schnelle, präzise...