Gewichtsmanagement mit individueller Betreuung

Gewichtsreduktion

Gewichtssteigerung

Gewichtsstabilisierung

Fast jeder möchte sich gesund und ausgewogen ernähren, überflüssige Pfunde verlieren und das Traumgewicht dann auch halten (Phase 1). Wir sagen: Es ist gar nicht so schwer, wie man glaubt und verraten Ihnen die besten Tipps, wie Sie Ihre Ernährungsumstellung gezielt angehen können.

Aber nicht nur Gewichtsreduktion ist unser Anliegen. Genau so wichtig ist es für uns, Sie bei der Stabilisierung Ihres Wunschgewichtes zu unterstützen (Phase 2). Deshalb begleiten wir Sie auch in dieser Zeit nach der Reduktion beratend weiter.

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Kostenfreies Erstgespräch

Im ersten kostenfreien Kennenlernen erörtern wir Ihre Situation
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Körperfettmessung im Erstgespräch

Weitere Körperfettmessung nach Bedarf
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Telefonische Betreuung

Tägliche telefonische Betreuung in den ersten 3 Wochen (außer Sonntags), danach 3- bis 4-mal wöchentlich
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Individuelle Ernährungspläne

Ermittlung Ihres Energieumsatzes in Bezug auf Ihre körperliche Konstitution

Individuell auf Ihren Stoffwechsel angepasste Ernährungsweise

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Keine Folgekosten

Keine Folgekosten in der Betreuungszeit für zusätzliche Fragen zu Ernährungszustand, Vollwerternährung, allgemeine Ernährungsweise, Ernährungswissenschaft und Ernährungslehre
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Ernährungsberatung auf höchstem Niveau

Ernährungsberatung in den Bereichen Profisport, Amateursport und Breitensport
Ernährungsberatung im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitswesens

Impulsvorträge und konstante Betreuung in Unternehmen

Meine Vorträge/Kick-Off-Veranstaltungen schärfen das Bewusstsein Ihrer Mitarbeiter für gesunde Ernährung in Ihrer Firma.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Ernährungszustand und den Krankheitstagen Ihrer Belegschaft? Glauben Sie wirklich noch, dass Sie Ihre guten Mitarbeiter nur über gutes Gehalt an Ihr Unternehmen binden können?

Ich kann Ihnen als ausgebildeter Ernährungsberater sagen, dass es definitiv einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Krankheitstagen gibt. Das Gehalt ist darüber hinaus lange nicht mehr der Spitzenreiter, wenn es um die Motivation und Mitarbeiterbindung geht.

In meinen regelmäßigen persönlichen Gesprächen mit Ihren Mitarbeitern sorge ich für Aufklärung in Sachen Ernährung und verhindere präventiv Reaktionen wie z.B. schnelle Ermüdung, Unkonzentriertheiten, höhere Fehleranfälligkeiten und Schlafstörungen.

Lassen Sie uns starten!

Egal ob erste Idee oder konkretes Vorhaben. Ich freue mich, Ihnen helfen zu dürfen.

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Unverbindliches Kennenlernen

Lassen Sie uns ein erstes und kostenfreies Gespräch führen und besprechen, was wir gemeinsam erreichen können.
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Individuell ausgearbeiteter Plan

Wenn wir gemeinsam starten, erhalten Sie einen auf Sie und Ihren Bedarf abgestimmten Weg.
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Betreuung als Schlüssel

Um die gesteckten Ziele zu erreichen, betreue ich Sie als direkter Ansprechpartner und zeige mich für Sie verantwortlich.

Kunden

Jahre Erfahrung

Mailingliste

Melden Sie sich zu meinem Ernährungs-Newsletter an und Sie bekommen meine Einblicke, Tipps und Rezepte zu gesunder Ernährung, Bewegung usw., verpackt als Mails, direkt und bequem ins Postfach geliefert, zugreifen. Kein Spam, kein Gequatsche, alles wertvolle Infos direkt von mir!