Wie du endlich deine guten Vorsätze umsetzt Gute Vorsätze gehören zum neuen Jahr einfach dazu, oder?Konsequent dranbleiben tun leider die Wenigsten. Mehr Sport treiben, Gewicht reduzieren, gesünder essen, mehr Ausgleich im Alltag – Vorhaben gibt‘s genügend. Doch die...

Ich habe es auf Facebook per Video-Botschaft angekündigt: 2020 werde ich meine Preise erhöhen. Doch keine Sorge: Wenn ihr nächstes Jahr starten wollt und mir das noch 2019 mitteilt, dann gelten noch die aktuellen Preise. Also auf geht’s, gebt euch nen Ruck. Und...

Wie ernähre ich mich richtig – im Büro und auf der Baustelle? Heute habe ich eine Veranstaltung für all diejenigen, die sich fragen, ob Sie sich richtig ernähren in dem ganzen Alltagsstress im Büro und/oder auf der Baustelle. Zusammen mit den Workwear Heroes ...