Endlich abnehmen – ohne Diäten und ohne ständigen Verzicht

Ich zeige dir, wie du dein Gewicht nachhaltig veränderst – mit einem Plan, der wirklich zu deinem Alltag passt.

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Persönliche Betreuung statt Standardplan

Du hast schon vieles ausprobiert?

Vielleicht kennst du das:

Du nimmst kurzfristig ab – und danach wieder zu
Du verlierst bei all den Ernährungstipps den Überblick
Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht wie
Dir fehlt jemand, der dich wirklich begleitet

Genau deshalb funktioniert es oft nicht langfristig.

So helfe ich dir

Ich entwickle mit dir einen individuellen Plan, der zu deinem Alltag passt – und begleite dich Schritt für Schritt bei der Umsetzung.

keine Standardpläne
persönliche Betreuung
klare, umsetzbare Schritte

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Tausendfach heruntergeladen: Meine Liste an Lebensmitteln, die man immer im Haus haben sollte, um sich gesund zu ernähren.

Viel Spaß!

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Der entscheidende Unterschied

Du bekommst bei mir keine einmalige Empfehlung, sondern eine persönliche Begleitung über einen längeren Zeitraum.

Wir passen deine Ernährung regelmäßig an – damit du dranbleibst und langfristig Ergebnisse erzielst.

Mit einer professionellen Körperanalyse sehen wir genau, wie sich dein Körper entwickelt – nicht nur auf der Waage.

Individuelle Ernährungsberatung statt Standardplan

abgestimmt auf deinen Alltag und deine Ziele
keine Standardpläne oder Verbote
konkrete, umsetzbare Schritte

Nachhaltig abnehmen ohne Diäten

langfristige Veränderung statt kurzfristiger Diäten
alltagstaugliche Strategien ohne Verzicht
stabile Ergebnisse, die bleiben

Persönliche Begleitung statt allein kämpfen

regelmäßige Unterstützung auf deinem Weg
Professionelle Körperanalyse zur objektiven Fortschrittsmessung
Motivation in schwierigen Phasen
klare Struktur und Orientierung

Ernährung bei gesundheitlichen Beschwerden

Unterstützung bei individuellen Herausforderungen
gezielte Anpassung deiner Ernährung
mehr Energie und besseres Wohlbefinden

    
 
 
      Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin gerade mitten in meiner Beratung mit Giuseppe und ich bin mehr als zufrieden. Ich kann nur jedem, der an sich arbeiten will und professionelle Unterstützung braucht, empfehlen sich hier zu melden. Giuseppe steht mit Rat und Tat zur Seite und motiviert an Stellen wo man vielleicht in vielen Versuchen vorher den Kopf in den Sand gesteckt hat. Ich bin gespannt was wir noch zusammen schaffen können.
  
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   Sinja Bürkle 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin sehr zufrieden mit der Ernährungsberatung. Die Beratung war kompetent, individuell und alltagstauglich. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und konnte meine Ernährung nachhaltig verbessern. Klare Weiterempfehlung!
  
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   Donatella Musano 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich an die Ernährungsberatung DG gewandt, weil ich langfristig abnehmen wollte – ohne kurzfristige Diäten oder den bekannten Jo-Jo-Effekt. Von Anfang an ist Giuseppe Iorfida auf meine persönlichen Bedürfnisse eingegangen, und die Beratung war genau auf mich abgestimmt. Besonders gut fand ich, dass ich mich nie allein gefühlt habe. Durch die regelmäßigen Telefonate hatte ich jederzeit Unterstützung, was mich zusätzlich motiviert hat, dranzubleiben. Dank der professionellen Begleitung habe ich 30 kg abgenommen. Heute fühle ich mich deutlich gesünder, fitter und wohler in meinem Körper. Ich kann die Ernährungsberatung DG und Herrn Iorfida jedem empfehlen, der nachhaltig etwas an seiner Ernährung und seinem Lebensstil verändern möchte. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!
  
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   Sara Scalcione 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte bereits in diversen BGM Maßnahmen Giuseppe kennenlernen und auch mit ihm zusammenarbeiten.  ich kann mit voller Überzeugung sagen er lehrt das Thema Ernährung mit einer hohen Kometenz. Was ihn besonders auszeichnet, ist seine Art, Menschen zu motivieren am Ball zu bleiben. Die Strategie bzw. Methode im direkten Kontakt mit den Klienten ist unschlagbar. Da kann man nur dran bleiben. Wer Wissen und Unterstützung sucht, um endlich etwas an seiner Ernährung zu verändern, ist bei der DG Ernährungsberatung genau richtig. Er nimmt sich Zeit, hört zu und findet die richtige Mischung aus Empathie, Fachwissen und einer guten Portion Humor. Genau deshalb macht die Zusammenarbeit mit ihm Spaß – authentisch, sympathisch und immer mit dem Ziel, das Beste für seine Kunden herauszuholen. Eine klare Empfehlung für alle, die ihre Ernährung nachhaltig verändern möchten!
  
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   Nurel 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich schreibe meine Bewertung erst heute, nachdem Herr Iorfida und ich mein Projekt "Gewichtsreduktion" erfolgreich, gemeinsam beendet haben. Umso interessanter für jeden, der sich überlegt anzufangen, warum? Weil seine Ernährungstherapie langfristig wirkt, zu einer nachhaltigen Veränderung meiner Essgewohnheiten geführt hat und ich bis heute meine Gewicht halte! Das sagt alles über seine Qualität der Therapie und (mit das Wichtigste) seine Betreuung als Coach....: 5 Sterne! Viele Grüße und nochmals herzlichen Dank Herr Iorfida, für ein neues Lebensgefühl, Till Kirchner PS: auch in unserer Firma war Herr Iorfida aktiv mit gleichfalls tollen Ergebnissen!
  
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   Till Kirchner 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Professionelle und sehr nette Begleitung während der gesamten Zeit, jederzeit für Fragen und Hilfe offen. Vielen Dank Giuseppe!
  
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   Marion Strenzl 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Guise Maschine 🤞🏼Bester Mann, hab durch ihn 20 kg in 18 Wochen abgenommen. Was unterscheidet ihn von anderen Ernährungsberatern: Hier wird man nicht allein gelassen - 1:1 Coaching, WhatsApp Support, regelmäßige Betreuung. Das macht den Unterschied. Ich hatte zeitweise meine mental breakdowns, aber durch seine Motivation, seinen Zuspruch und vor allem seine Bereitschaft die für mich passenden Ernährungspläne aufzustellen, habe ich endlich mein Ziel erreicht. Eigendisziplin gehört aber trotzdem auf die Nummer 1. Wer nicht bereit ist etwas zu ändern, wird auch mit dem besten Coach nicht weit kommen. Danke Guise für deinen Support, ohne dich hätte ich es nie bis hier her geschafft.
  
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   Rija Reichert 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann es nur jedem empfehlen mit Giuseppe zusammen zu arbeiten. Ich hätte keine bessere Entscheidung treffen können, nach 10 Monaten ca. 50kg leicht. Giuseppe is bei fragen immer erreichbar und konnte mich immer beraten.
  
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   Patrick Nagel 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Schon das zweite Mal habe ich mit Giuseppe über 10kg abgenommen. Das Gewicht langfristig halten ist kein Problem, da man über den intensiven Austausch lernt, wie man reagieren muss. Es macht jedes Mal Spass mit ihm in den Austausch zu gehen und ich kann ihn nur wärmsten Herzens empfehlen!! Konsequent sein muss man allerdings selbst ;-)
  
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   J. B. 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Giuseppe Iorfida arbeitet sehr individuell und professionell. Man merkt sofort, dass er seit vielen Jahren tief im Thema Ernährung steckt und genau weiß, worauf es ankommt. Besonders positiv finde ich, dass er nicht einfach Standardpläne nutzt, sondern die Lebensrealität der Person mit einbezieht – sodass Ernährung langfristig machbar wird, in den echten Alltag implementierbar ist und nicht nach kurzer Zeit wieder scheitert. Vor allem durch die gemeinsame Sportvergangenheit war mir klar: Giuseppe versteht etwas von Hochleistung und Finetuning des Körpers. Daher schätze ich seine Meinung und seine Impulse besonders. Der Austausch ist hochprofessionell und gleichzeitig auf Augenhöhe! Absolute Empfehlung für alle, die ihre Ernährung nachhaltig optimieren wollen. Egal ob im Alltag, im Job oder mit sportlichen Zielen - Giuseppe geht es um den ganzheitlichen Blick für die wesentlichen Dinge, und da spielt die Komponente Ernährung eine entscheidende Rolle für Lebensqualität, Energie im Alltag und Performance. Danke für deine wertvolle Arbeit!
  
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   Kristin Berner 
 
 
 
 
  
  
 
 
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